アロマセラピーと暮らし
例えばちょっと疲れたときに、大好きな花を１輪だけ頂いたとします。それだけで、心は明るくなり、その香りを嗅いだだけで救われるような、前向きな気持ちになること、ありませんか？
そうして、そのお花をお部屋に飾ったり、オフィスの花瓶に挿すだけで心癒されて、また頑張ろうという気持ちが沸いてきます。これこそ、心の改善ですよね。
アロマセラピーをという言葉だけだと難しく感じますが、今ある生活に、自分の好きな香りを漂せるというスパイスをちょっぴりプラスするということです。
道具も特別なものは必要ありません。最近では近くのちょっと大きめのショッピングセンターに行けばほんの数センチの精油の入った小瓶と、色々な種類のアロマランプも可愛らしく並べられています。
好きな香りと好きなランプを部屋に飾ることこれだけでも、疲れを癒して快適な空間を作る楽しみといえますね。